Essa prática é para pessoas estão pensando em começar sua prática de yoga depois dos 65 anos e tiveram uma vida sedentária ou que precisam de mais cuidado, preza pela manutenção e lubrificação das articulações, melhora foco e a alegria de viver.
Essa prática é para pessoas estão pensando em começar sua prática de yoga depois dos 65 anos e tiveram uma vida sedentária ou que precisam de mais cuidado, preza pela manutenção e lubrificação das articulações, melhora foco e a alegria de viver.
