Ayurveda, estado de Pureza & Presença

Sauca, uma palavra que talvez você tenha escutado alguma vez no meio daqueles Yamas e Nyamas dos Yoga Sutras de Maharishi Patanjali… Boiou? Vamos com “kaaaaarma”

Na cultura hindu, o Ayurveda – sistema de saúde para uma espiritualidade desabrochada (mas também corriqueiramente traduzido como Ciência da Vida) – caminha junto com o Yoga na promoção de uma vida plena de dentro para fora.

Este último ficou conhecido no idioma português também como Iôga, mas passou a ser comumente chamado de Ióga mesmo! E quem é aquele moço Patanjali? Ele é tido majoritariamente como o sistematizador da prática do Yoga como um sistema de oito componentes (asht anga). Porém, esse Ashtanga Yoga por ele descrito tem pouco a ver com o que nas academias de ioga se pratica como ashtanga ioga… Confundiu mais ainda??

De novo, o Ashtanga Yoga de Patanjali descreve oito troncos fundamentais para o desenvolvimento do estado de União com o Divino, i.e., Yuug em sânscrito.

Ali o primeiro setor (Yamas) descreve 5 princípios fundamentais para o comportamento do Yogui, o praticante de Yoga, com as outras pessoas. Além disso, também descreve 5 princípios fundamentais para o comportamento do Yogui para si mesmo! Estes são aqueles tais Nyamas e aqui vamos voltar à palavra de cabeça deste texto, Sauca, cuja pronúncia deve ser Shaucha \o

Shaucha pode ser entendido primeiramente como o estado de limpeza do corpo físico. Através do Ayurveda temos orientações de rotina diária como: (i) tomar liquído morno e estimular a evacuação ao acordar; (ii) limpar a língua com raspador de cobre; (iii) passar Kajal em volta dos olhos para proteger de poeira, calor, secura e computadores; (iv) usar óleo medicado – anu taila – nas narinas para rejuvenescer o cérebro e mais fazer a limpeza das sinus através do jala neti; (v) fazer auto-oleação para garantir uma pele jovem e brilhante; (vi) fazer práticas de respiração para limpar o pulmão – bhaastrika – e o intestino grosso – nauli;

Enfim, a lista poderia prosseguir ainda bastaaaaaante tempo ……….. Mas sigamos adiante!

Shaucha também deve ser entendido em um âmbito mental no sentido de práticas de respiração purificantes – Kryias – dos canais de fluxo de energia vital – Prana – e de práticas de contemplação/meditação.

Com um corpo asseado por inúmeras práticas de limpeza que vão muito além do escovar os dentes, pentear os cabelos e tomar banho pelo menos uma vez ao dia no padrão convencional ocidental, é então mais evidente perceber as impurezas de pensamentos e sentimentos destrutivos na mente… Leitores, aqui poderíamos adentrar muitos textos em Psicologia do Ayurveda e do Yoga, mas vamos nos manter sucintos em termos de ressaltar a necessidade de uma faxina mental diária para prosseguirmos nesta primeira abordagem explanatória sobre limpeza neste contexto hindu

Shaucha é também (vejam só!) limpeza para muito além das roupas que vestimos, lugares que habitamos e transitamos… É também a forma como falamos e nos comportamos em termos de comunicação corporal. Por exemplo: falar palavrões e palavras ofensivas polui o campo vibracional do praticante de Ayurveda e do Yoga assim como estar com unhas mal aparadas e sujas… Assumir posturas que deliberadamente estimulem a lascívia em locais incoerentes, como templos, também contamina aqueles locais com frequência governadas por frequências mentais agitadas – Rajasik. Dessa forma, quando uma pessoa se diz muito preocupada com o sofrimento dos animais e prega de forma virulenta sua verdade sobre “impuros”, carnívoros e outrem acaba por prejudicar ao mesmo tempo sua própria pureza de espírito.

Na Índia é muito comum ver pessoas se banhando em rios sagrados em prol da purificação da consequência de atos (Karmas) do passado… Vale ressaltar prezado(a) colega que o entendimento aqui de Shaucha atua tanto em níveis físico quanto mental, quanto verba,l no intuito de proporcionar um estado vibracional coerente com o autoconhecimento espiritual. A partir desse Estado de Pureza em amplo sentido, podemos mais claramente perceber a Presença do Divino em nosso dia-a-dia e sentirmos em nossas células a bênção que é estar vivo! Namasteeee!