É uma prática de hatha yoga que junta várias técnicas como: Iyengar, vinyasa, meditação, pranayama, relaxamento.. de acordo com a necessidade do aluno ou do grupo, sendo usado muitas vezes como yoga terapia.
É uma prática de hatha yoga que junta várias técnicas como: Iyengar, vinyasa, meditação, pranayama, relaxamento.. de acordo com a necessidade do aluno ou do grupo, sendo usado muitas vezes como yoga terapia.
