“Definição de Marma:
1-O ponto marma é definido como um sítio anatômico onde músculo, veias, ligamentos, ossos e articulações se encontram. Isto não significa que todas as estruturas devem estar presentes coletivamente no sítio do marma.
2-De acordo com o Ashtanga Hridayam estes são os pontos onde importantes nervos se juntam com outras estruturas como músculos e tendões. Vagbhata diz que aqueles sítios que são dolorosos e mostram pulsação anormal também devem ser considerados como pontos marma ou pontos vitais.
3-…portanto estas áreas específicas do corpo tem relações com os canais de Prana de vários órgãos internos.
4- De acordo com uma outra definição eles são “Marayanti iti Marmani”ou seja estas são áreas vitais que podem produzir a morte. Se os marmas sofrerem injúrias eles nem sempre resultam em mortes mas podem causar várias doenças que são difíceis de curar.
5- Os marmas, ou pontos vitais no corpo, são junções do corpo com a mente. São, também, pontos de pressão no corpo semelhantes aos pontos de acupuntura da Medicina Tradicional Chinesa.” (Lele, Ranade e Frawley, 1999) Os marmas são pontos que permitem o acesso a causas mais profundas dos desequilíbrios, na marma terapia pode se usar óleos essenciais, pastas, calor, frio, ervas, toque sutil e massagem profundas.
